ATELIER WEB
"Vers un endormissement plus apaisé"
4-24 mois.
1h30 d'atelier dont une session de questions/réponses
L'accès au replay pendant un mois
Une fiche récap "les clés d'un endormissement apaisé"
Lundi 30 septembre
12h30-14h
Votre bébé met du temps à s'endormir ?
Son endormissement est laborieux, le coucher se passe sous tension ?
Vous aimeriez l'accompagner autrement tout en respectant son rythme et ses besoins ?
Le moment du coucher devrait pouvoir être un moment privilégié. C'est aussi un temps de séparation qui peut être difficle pour ton bébé. Je vous donnerais un maximum de clés pour rendre ce moment plus fluide, apaisé, agréable pour bébé comme pour vous.
Imaginez finir la journée en voyant votre bébé s'endormir paisiblement, c'est vers quoi je veux vous guider !
Vous souhaitez accompagner votre bébé vers un endormissement plus fluide et apaisé, sans jamais lui refuser du lien ni le mettre en difficulté ?
En respectant ses besoins mais sans mettre les vôtres de côté ?
C'est exactement pour ces raisons que j'ai conçu cet atelier pour vous !
Respect des besoins affectifs de votre bébé
Aucune méthode vous demandant de laisser pleurer votre enfant ou de mettre votre enfant en difficulté vous sera proposée. J'y suis absolument contre.
Respect du lien parent-enfant
Nous parlerons des différentes transitions possibles pour accompagner votre bébé à s'endormir autrement mais je ne ferais pas l'apologie de l'endormissement autonome à tout prix. Nous parlerons de comment accompagner bébé vers plus d'autonomie lorsque cela semble adapté, sans jamais refuser du lien. Toutes les propositions doivent permettre de continuer à nourir votre lien d'attachement.
Respect de vos besoins parentaux
Vos besoins, vos ressources, votre confort parental et vos émotions comptent et sont essentielles à prendre en compte pour accompagner votre enfant sereinement au sommeil.
Nous détaillerons toute cette partie !
Ce que vous saurez après cet atelier:
De quoi a besoin bébé pour s'endormir ?
-> Processus physiologiques, chronobiologie
-> Etat émotionnel
Les perturbations courantes de 4 à 24 mois
-> Réveil dès que posé
-> Pleurs en entrant dans la chambre
-> Bébé semble repousser son parent/pleure dans son lit
-> Agitation / sensation de lutte
-> Bébé s'endormait dans son lit/pleure dès que posé
-> Bébé ne s'endort qu'avec un des parents
Quels sont les freins à l'endormissement ?
-> S'endormir c'est se séparer
-> Les causes physiques
-> Les causes environnementales
Accompagner une transition
-> S'endormir sans le sein
-> Passer des bras au lit accompagné
-> Faire évoluer un endormissement poussette/portage
8 clés détaillées pour un endormissement plus apaisé:
-> Comment favoriser son sommeil en journée ?
-> L'importance du lien, prendre soin de la soirée
-> Trouver le bon timming du coucher
-> Mettre en place un environnement de sommeil apaisant
-> Trouver un rituel du dodo apaisé et adapté à son tempérament
-> Endormissement, émotions et contagion émotionnelle
-> L'apaisement sensoriel
-> Déposer bébé facilement
Fiche mémo récap envoyé avec le replay
30€
1h30 d'atelier
Questions/réponses - réponses à vos questions après le replay
Accès au replay pendant 1 mois (pour des raisons de stockage)
Fiche récap des 8 clés
Je suis Marion, accompagnante parentale spécialisée dans le sommeil du bébé et du jeune enfant. Issue d'un parcours d'études en Psychologie en premier lieu, j'ai une approche globale, nuancée et émotionnelle centrée sur l'écoute.
Pour en savoir plus sur moi, rendez-vous ici !